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Dreierlei vom Kürbis
Die Tage werden kürzer, die Nächte werden länger. Es wird ungemütlicher draußen und schneller dunkel. Doch es wird auch gold draußen und wenn sich die Sonne zeigt, dann kann man wundervolle Spaziergänge durch…
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Ziegenkäse-Feigen Flammkuchen
Hallöchen mein Lieben 😊 Es war mal wieder eine längere Zeit sehr ruhig auf meinem Blog. Das liegt zum Großteil daran, dass ich die letzten Wochenenden in der Akademie verbringen durfte und die…
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Avocado-Walnuss Pesto Nudeln
Ich habe in der Zeit, wo ich mich Lowcarb ernährt habe, Nudeln, Reis und Brot immer sehr vermisst, daher habe ich angefangen diese wieder mit in einen guten Ernährungsplan zu integrieren. Seit einigen…
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Gesunde Waffeln
Jetzt nach dem Urlaub und den ganzen Osterfeiertagen wird es Zeit an der Sommerfigur zu arbeiten. Anfangen werde ich daher mit mehr gesunden Rezepten, kurz vorm Sommerurlaub wird dann die Moderncrashdiet von Julian…
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Gesunde Cranberry Hafercookies
Kekse, Kekse und noch mehr Kekse. In der Weihnachtszeit ist es schwer den Leckereien zu wiederstehen, doch mit diesen Cookies gibt es immerhin eine gesunde Alternative, die zudem super lecker schmeckt! Das Rezept…
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Dinkel-Walnuss Brot
In letzter Zeit war es ziemlich ruhig auf meinem Blog, aber dies wird sich ab jetzt wieder ändern. Es erwarten euch in der Weihnachtszeit tolle Rezeptideen zum verschenken, Keks- und Kuchenrezepte und vieles…
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Gesunde Müsli Riegel
Ich habe schon längere Zeit an einem Müsli Riegel Rezept gefeilt , die auf der einen Seite schnell und einfach zuzubereiten sind und auf der anderen Seite wenig Kohlenhydrate haben und gesund sind.…
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Smoothie Diät – Shape Ausgabe Juni 2016
Der Sommer Urlaub rückt näher und man möchte nochmal 2-3 Kilo abnehmen, bevor man sich in seinem neuen Bikini an den Strand legen kann. Da ich regelmäßig die Shape Zeitschrift kaufe um mir…
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Rezept – Putenspargelpfanne
Heute gibt es eine leckere, gesunde Spargelpfanne mit Pute. Da zur Zeit Spargelzeit ist probiere ich gerne viele leckere Sachen mit Spargel aus, mein absoluter Favorit ist grüner Spargel, den könnte ich in…
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Low carb Brot
Wenn ihr mal eine gesunde Alternative zum typischen Brot braucht, die auch noch super einfach ist dann probiert doch einfach mal dieses schnelle und leckere Low Carb Brot aus. Was ihr benötigt? 6…
